چرا فکر میکنید “دوست داشتنی” نیستید؟!
دوست داشتن همه نه لازم است و نه ضروری. شما فقط باید با افرادی که با ارزش ها و شخصیت شما هماهنگ هستند، ارتباط برقرار کنید. دیگر هیچ.
اختلالات کودکان و راهکارهایی برای درمان آنها
با مشاهده چه نشانههایی در کودک باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید؟ انواع اختلالات روانی در کودکان کدامست ؟
افراد مبتلا به افسردگی چگونه اطلاعات منفی را پردازش میکنند
افراد مبتلا به افسردگی چگونه اطلاعات منفی را پردازش میکنندتمرکز بر نکات مثبت و نه منفی در زندگی روزمره، ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند پردازش افکار منفی د رافراد افسرده بیشتر است
افکار مثبت داشته باشید تا افسرده نشوید
مثبت اندیشی یک مهارت ذهنی و احساسی است که بر روی نتایج و تجارب مثبت تمرکز داشته و این افکار میتواند برای فرد شادی، موفقیت و اعتماد به نفس را به همراه بیاورد و به تدریج افکار و احساسات منفی را از او دور کند.
کنترل اضطراب ناشی از بیماری قلبی
اگر دچار حمله قلبی شده باشید، تحت عمل جراحی قرار گرفته باشید یا تشخیص داده شود که یک عارضه قلبی دارید، طبیعی است که نسبت به سلامتی خود بیشتر نگران شوید. اما گاهی این نگرانی میتواند مانع زندگیتان شو
روانشناسی که زنده به گور کردن را تجویز می کند!
یک روانشناس در روسیه برای افرادی که از استرس رنج میبرند، زنده به گور شدن را تجویز میکند!
حقایق زندگیمان را تا چه حد در خواستگاری پنهان کنیم؟
در زندگی هر دختر و پسری مسائلی وجود دارد که گاهی افراد به علت ترس از دست دادن طرف مقابل برخی از آنها را بیان نمیکنند و گاهی هم برعکس، چیزهایی را میگویند که نیازی به گفتنش نیست و تنها باعث ترس و ایجاد نگرانی میشود
مناسب ترین سن ازدواج کی هست ؟
اگر به همه افراد یک محدوده سنی خاص را برای ازدواج و امادگی آن ها بیان کنیم ،کار بی اعتباری محسوب میشود.افراد در فرهنگ ها و کشور های مختلف با نوع تفکر و خصوصیات و ویژگی ها و باور ها و حتی تربیت ها مختلف زندگی میکنند ؛که همه این ها در امادگی افراد برای ازدواج تاثیر بسیار دارد
چرا تنهایی برای سلامتی خطرناک است؟
به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نهتنها ممکن است نشاندهنده بیماریهای روانی مانند افسردگی زمینهای باشد بلکه این احساس ممکن است منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی و انزوا شود.
ارتقای تحصیلی بهشرط تزریق استرس!
به گفته یک متخصص روانشناسی، اضطراب کنکور یک مسئله شایع برای همه افراد است که میتواند پشتکنکوری و فرد قبولشده در کنکور را دچار مشکلات رفتاری و روانشناختی کند.