یکشنبه, ۱۸ شهریور , ۱۴۰۳ Sunday, 8 September , 2024
موسیقی‌ آرام چگونه جیب ما را خالی می‌کند؟ ۲۳ مهر ۱۴۰۲

موسیقی‌ آرام چگونه جیب ما را خالی می‌کند؟

حتما برای هر کدام از ماها پیش آمده که سالی چند بار برای خرید کردن به فروشگاه‌های زنجیره‌ای مراجعه کرده‌ایم و با دیدن رنگ و لعاب و تبلیغات فروشگاه حتی بیش از آنچه نیاز داشته‌ایم، خرید کرده‌ایم. شاید گمان کنیم که این امر لزوما به واسطه تبلیغات، نوع چیدمان، رنگ‌ها و موارد دیگر باشد اما بد نیست که بدانیم یکی دیگر از عوامل خرید بی‌محابا، موسیقی است!

افسردگی جایگاه سوم را در ایران دارد ۲۳ مهر ۱۴۰۲

افسردگی جایگاه سوم را در ایران دارد

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، گفت: همانطور که این رتبه‌بندی نشان می‌دهد افسردگی و اضطراب در رتبه‌های بالا قرار دارند و افزایش داشته‌اند. ضمن آنکه در این رتبه‌بندی فقط اختلالات اسکلتی-عضلانی کاهش داشت.

افزایش اختلالات روانی بعد از کرونا ۲۳ مهر ۱۴۰۲

افزایش اختلالات روانی بعد از کرونا

رئیس انجمن روانپزشکان ایران گفت: حدود ۳۰ درصد مردم در معرض ابتلا به نوعی از اختلالات روانی هستند.

درمان اختلالات روانی خفیف نیاز به دارو ندارد ۲۳ مهر ۱۴۰۲

درمان اختلالات روانی خفیف نیاز به دارو ندارد

دبیر اجرایی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران گفت: در جامعه تصوری وجود دارد که مانع از مراجعه بیمار به روانپزشک و روان درمانگر می‌شود.

ریلزهای اینستاگرام منجر به کاهش سلامت روان میشوند ۲۳ مهر ۱۴۰۲

ریلزهای اینستاگرام منجر به کاهش سلامت روان میشوند

فراتر از جذابیت اولیه، ریلزهای اینستاگرام می‌توانند منجر به کاهش بهره‌وری و تمرکز و سلامت روان ما شوند.

سلامت روان جامعه در معرض تهدید است ۲۳ مهر ۱۴۰۲

سلامت روان جامعه در معرض تهدید است

یک روانشناس ضمن بررسی مشکلات موجود در جامعه امروز ایران، می‌گوید: «بخشی از این مشکلات ناشی از عدم تأمین امنیت روانی در جامعه ماست. صدها کشور در دنیا وجود دارند، اما آیا مراکز آموزشی کشورهای دیگر هم به اندازه مدارس و دانشگاه‌های ایرانی طی یک سال اخیر با این حجم بحران روانی و امنیتی مواجه بوده‌اند؟ اتفاقاتی که از حدود یک سال گذشته شاهد آن بودیم، امنیت و سلامت روان هر فرد را به طرق گوناگون تهدید می‌کند.»

ارتباط نوشیدن چای سیاه و دیابت ۲۳ مهر ۱۴۰۲

ارتباط نوشیدن چای سیاه و دیابت

نوشیدن چای مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد. افراد مبتلا به دیابت انسولین تولید نمی‌کنند یا به اثرات آن مقاوم هستند و انسولین برای تنظیم سطح گلوکز خون مورد نیاز است.

تاب آوری کودکان بر خودکارآمدی و حمایت یابی تکیه میزند ۲۳ مهر ۱۴۰۲

تاب آوری کودکان بر خودکارآمدی و حمایت یابی تکیه میزند

تاب‌آوری کودکان عبارت است از توانایی و ظرفیت عبور موفقیت‌آمیز از چالش و انواع تنش که اغلب بر حمایت و حل مسأله استوار است آسیب‌پذیر بودن نقص نیست و تاب‌آوری هم فضلیت اخلاقی به‌شمار نمی‌آید

خواندن اخبار جعلی باعث ترشح هورمون‌های مضر می‌شود ۲۲ مهر ۱۴۰۲

خواندن اخبار جعلی باعث ترشح هورمون‌های مضر می‌شود

عضو سازمان نظام روان‌شناسی گفت: اخبار نامعتبر به دلیل هیجان‌های منفی که ایجاد می‌کند می‌تواند توجه افراد بیشتری را جلب کرده و آسیب‌های بسیاری را برای فرد، دیگران و جامعه به دنبال داشته باشد.

انکار شکست، شکست است ۲۲ مهر ۱۴۰۲

انکار شکست، شکست است

شادکامی مشکل نداشتن نیست بلکه حل مشکلات است درد و رنج حذف شدنی نیست و این ماییم که باید منعطف و تاب آورتر باشیم. زندگی کامل و اصیل متضمن درد و رنج و افکار و احساسات منفی است و یکی از بنیادی ترین مواردی که باید موردتوجه قرار گیرد، پذیرش است.