برای نجات رابطه عاطفی چه کارهایی باید انجام داد؟
نجات رابطه عاطفی یک موضوع بسیار پرطرفدار در حوزه روانشناسی است که به بررسی روشهایی که برای حل مشکلات و افزایش رضایت در رابطه عاطفی مورد استفاده قرار میگیرند، میپردازد.
از کجا بفهمیم استرس داریم یا اضطراب؟
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایعاند و افراد در هر سنوسال و شرایطی دچارشان میشوند. استرس مزمن با انواع بیماریهای جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب. اضطراب میتواند زندگی روزمره را مختل کند و عملکرد ما در کار و روابط را تحتتأثیر قرار دهد. باوجوداینکه اضطراب مسئلهای بسیار شایع و بهشدت […]
۱۵ راه برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران
مقایسه اجتماعی بخش طبیعی انسان بودن است و بحث امروز و دیروز نیست. اما امروزه با ظهور اینترنت و رسانههای اجتماعی، میزان این مقایسهها بسیار گسترش یافته است و بر بسیاری از ما تاثیرات عاطفی و شناختی مخربی داشته است و نیاز به راهکارهایی که بتوان میزان این مقایسهها را کاهش داد احساس میشود.
تاثیر معنویت بر حل مشکلات روانی
روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با تأکید بر اینکه معنویت در حل مشکلات روانی بیرونزاد بسیار راهگشاست، گفت: روانشناسان غربی در کنار درمانهایی مانند رفتاردرمانی، گفتاردرمانی، هیپنوتیزمدرمانی، شناختدرمانی، روانکاوی، درمانهای حمایتی، آموزشی و ... از معنویتدرمانی و روانشناسی مثبت نیز بهره میگیرند.
گرداب روانشناسی زرد در «اینستاگرام»
شبکههای اجتماعی این روزها چالشهایی را رواج میدهند که مبنای علمی ندارند، دنبال جذب مخاطب هستند و سعی دارند القا کنند: «شما تنها با شرکت در چالشها، به یک انسان موفق و آگاه تبدیل میشوید!»
خودآگاهی نسبت به تاریخ تحولات علوم انسانی از نیازهای اصلی است
حمید پارسانیا گفت:جریان معرفتیای را در جهان اسلام نمیبینید که ایران از کانونهای اصلی تکوین او نباشد و این انباشت عظیم معرفتی در مواجهه با این پرسشهای جدی، ظرفیتهایی برای پاسخگویی دارد.
درمـان هـیـجـانمـدار چـیـسـت؟
انجمن علمی مغز و شناخت دانشگاه تهران با همکاری انجمن علمی مشاوره دانشگاه تهران، دوره «آشنایی با درمان هیجانمدار، کاربرد، فنون و روشها آن» را برگزار میکند.
شخصیتشناسی کودک در نشست برخط دانشجویی
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی دانشگاه علامه طباطبایی با همکاری انجمنهای علمی دانشجویی سراسر کشور، کارگاه «شخصیتشناسی کودک» را برگزار میکند.
بیماریهای روانی اندازه مغز را تغییر میدهد
مطالعهای جدید نشان میدهد بیماریهای روانی بر اندازه مغز نیز تاثیر میگذارند.
هشدار؛ این فیلم برای دختران خطرناک است
تصور منفی از بدن میتواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبانها افتاده است.