تمام افراد نه گفتن را یاد بگیرند
یک روانشناس بالینی گفت: زمانی که اهداف و خواستههایمان را شناسایی کنیم آن وقت برایمان گفتن نه راحتتر میشود.
مقداری استرس مفید است
مقداری استرس مفید است تجربیات قبلی ما در مورد استرس و تاب آوری و استراتژیهای مقابلهای کنونی میتواند نحوه واکنش ما به عوامل استرسزای آینده را شکل دهد
نشانههای افکار خودکشی در افراد را بشناسید
خودکشی حالتی است که فرد در اثر داشتن مشکلات مختلف و ابتلا به اختلالات روانی سعی به خطر انداختن و گرفتن جان خود دارد؛ به طوری که از 100 مرگی که در جهان اتفاق می افتد یک نفر در نتیجه رفتار خودکشی است.
روانشناسی عامه پسند
این روزها به اصطلاحاتی مانند روانشناسی زرد، کتابهای زرد، مجلات واخبار زرد برخورد میکنیم، که معنای زرد، در این اصطلاحات به، غیرتخصصی بودن، غیرعلمی و شبه علم بودن، اشاره دارد. اما روانشناسی زرد چیست و چگونه عمل میکند؟
پول با سلامت عاطفی مرتبط است
پول نقش مهمی در انتخاب شریک عاشقانه دارد پول را غم را کمتر اما شادی را بیشتر نمیکند به نظر میرسد پول نقش مهمی در انتخاب شریک عاشقانه دارد ممکن است پول به اندازه عشق ارزش نداشته باشد با این حال در تضاد بین عشق و زندگی، عشق همیشه پیروز نمی شود. بر این اساس داشتن ترکیبی متعادل از عشق و پول ارزشمند است.
چه زمانی کودک به روانشناس نیاز دارد؟
کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که مراجعه به یک متخصص سلامت روان میتواند به آنها برای مقابله با این چالش کمک کند.
خاصیتهای خانواده چند فرزندی چیست؟
دستیار تخصصی پزشکی اجتماعی گفت: کودک در خانواده چندفرزندی مطمئن است که حد زیادی از محبت نسبت به وی وجود دارد، اما نمود ظاهری آن باید میان چند نفر تقسیم شود
بلاتکلیفی؛ اختلالی که باید جدی گرفت
بلاتکلیفی یک موضوع پیشپاافتاده نیست و تأثیر این نوع رفتار بر سلامت، امنیت، روابط، نحوه گذراندن وقت و رفاه کلی افراد تأثیر میگذارد.
چطور با نشخوار فکری مقابله کنیم؟
روانشناس با اشاره به اینکه نشخوار فکری افکاری منفی هستند که افراد در ذهنشان دارند که در نتیجه روی دادن یک اتفاق یا موضوعی در فرد ایجاد می شود،گفت: در واقع بیش از اندازه یک مسئله را در ذهن تجزیه و تحلیل کردن را گویند که فرد در چنینی شرایطی به هیچ راه حلی فکر نمی کند، بلکه مدام با خود کلنجار می رود.
روند نگران کننده افزایش خودکشی در کشور
بررسیها از افزایش آمار خودکشی در کشور حکایت دارد، آمارها نیز این مساله را تایید میکند. نگران کنندهتر اینکه برنامه جامعی برای کنترل و کاهش این آسیب در دستور کار مسئولان قرار ندارد.