به مناسبت «روز جهانی والدین شاغل»
کارشناس ارشد روانشناس بالینی و عضو انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان ایران به مناسبت 16 سپتامبر «روز جهانی والدین شاغل» به بررسی نگرانیها و دغدغههای احتمالی والدین شاغل از منظر روانشناسی پرداخت و گفت والدین نقش بسزایی در زندگی فرزندان خود دارند و به نوعی قهرمان زندگی فرزندان خود هستند پس باید متوجه نکاتی مخصوصا زمانی که شاغل هستند باشند.
خلوت و تنهایی ضرورتی در سلامت روان است
زمان تنهایی میتواند فوایدی مانند افزایش عزتنفس، آزادی، تاب آوری و معنویت ؛ خلاقیت،صمیمیت داشته باشد
سردی رابطه میتواند زنگ خطر خیانت باشد
دکتر نرگس بیگدلی روانشناس و مشاور خانواده میگوید: مهمترین چیزی که باید بدانید این است که اختلافات زناشویی در همه ملتها و در میان همه زوجین رایج است.
زنان و فرسودگی شغلی
زنان بیشتر از مردان در معرض استرس شغلی و حملات قلبی قرار دارند. مطالعه جدیدی که در کنفرانس سازمان سکته مغزی اروپا ارائه شد نشان میدهد که استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی که از عوامل خطر غیرعادی حمله و سکته قلبی محسوب میشوند
اهمیت حضور مشفقانه درمانگر در رواندرمانی
مطالعات پژوهشگران دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران نشان میدهد که حضور آگاهانه و مشفقانه درمانگر، فرآیندی مهم در رواندرمانی است و میتواند تشخیص پریشانی و تحمل رنج بیماران را بهبود بخشد.
افسردگی عامل مستقیم ابتلا به دیابت نوع ۲
یک مطالعه ژنتیکی جدید نشان داده است که افسردگی میتواند عامل مستقیم دیابت نوع ۲ باشد که ضروری است از این بیماری پیشگیری شود.
سرگرمی با افسردگی کمتر در افراد مسن مرتبط است
سرگرمی نوعی فعالیت است که توجه و علاقه مخاطب را به خود جلب میکند یا باعث لذت و شادی میشود. این میتواند یک ایده یا یک کار باشد سرگرمی برای سالمندان موجب ارتقا سلامت روان و تقویت تاب آوری خواهد بود
چگونه تبلیغات در شبکههای اجتماعی موفق میشوند ؟
بازاریابی و تبلیغات کار آمد در توسعه تاب آوری آندسته از کار آفرینانی که کسب و کار خود را بتازگی آغازکرده اند بسیار دارای اهمیت است اما روانشناسی تبلیغ چیست ؟ و چگونه تبلیغات در شبکه های اجتماعی موفق میشوند ؟
نقش آموزش در پیشگیری از خودکشی
ارتباط خانوادگی خوب و حمایت های اجتماعی و توانمندی ها و آموزش تاب آوری و مهارت های زندگی نیز از سرمایه ها و عوامل محافظت کننده خودکشی محسوب می شوند.
بیش فعالی در کودکان چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال کمبود توجه، بیش فعالی (ADHD) یک مشکل سلامت روانی است که درواقع سطوح بیش از حد بیش فعالیت و رفتارهای تکانشی در افراد مبتلا را سبب میشود. افراد مبتلا به ADHD ممکن است دشواری در تمرکز بر روی یک کار یا نشستن برای مدت طولانی در یک مکان (مثل کلاس یا میز کار) را تجربه کنند.