روانشناس خانواده، راهی برای پیشگیری از معضلات فردی و اجتماعی
رئیس سازمان نظام روانشناسی گفت: یک سوم جامعه ما نیاز به خدمات روانشناختی دارند و روانشناس خانواده، راهی برای پیشگیری از معضلات فردی و اجتماعی است.
چطور میتوان به مهارت مثبتاندیشی دست یافت؟
مثبتگرایی به همه ما در هر سنی کمک میکند که با دیدی مثبت و نگرشی شادمانه به زندگی بنگریم. مثبتاندیشها با دیدی صحیح گام برمیدارند و به سمت مثبت جلو میروند و راه و گامشان به سمت جلو است.
کشف تاثیر مثبت پیوند نزدیک والدین و کودکان
تحقیقات نشان دادند کودکان خردسالی که به والدین خود نزدیک هستند، مهربان، مفید و اجتماعی بزرگ میشوند.
تفکرات مثبت را چگونه میتوان پرورش داد
تفکرات مثبت را چگونه میتوان پرورش داد ؟ هر چیزی که تصور میشود، ایجاد میشود یا به دست میآید، با تفکر شروع میشود.
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
تنها ۲ ـ ۳ درصد خانوادهها «مشاوره پیش از ازدواج» دریافت میکنند
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه ارتقای سطح سواد سلامت روانی، آموزش و مشاوره پیش از ازدواج بر اساس الگوهای اسلامی و ایرانی باید در دستور کار ما قرار گیرد، گفت: درصدی از خانوادهها مشاوره پیش از ازدواج میگیرند اما این امر کفایت نمیکند. این درصد خیلی کم و شاید ۲ تا ۳ درصد و در خوشبینانهترین حالت ۱۰ درصد است.
موسیقی آرام چگونه جیب ما را خالی میکند؟
حتما برای هر کدام از ماها پیش آمده که سالی چند بار برای خرید کردن به فروشگاههای زنجیرهای مراجعه کردهایم و با دیدن رنگ و لعاب و تبلیغات فروشگاه حتی بیش از آنچه نیاز داشتهایم، خرید کردهایم. شاید گمان کنیم که این امر لزوما به واسطه تبلیغات، نوع چیدمان، رنگها و موارد دیگر باشد اما بد نیست که بدانیم یکی دیگر از عوامل خرید بیمحابا، موسیقی است!
افزایش اختلالات روانی بعد از کرونا
رئیس انجمن روانپزشکان ایران گفت: حدود ۳۰ درصد مردم در معرض ابتلا به نوعی از اختلالات روانی هستند.
درمان اختلالات روانی خفیف نیاز به دارو ندارد
دبیر اجرایی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران گفت: در جامعه تصوری وجود دارد که مانع از مراجعه بیمار به روانپزشک و روان درمانگر میشود.
ریلزهای اینستاگرام منجر به کاهش سلامت روان میشوند
فراتر از جذابیت اولیه، ریلزهای اینستاگرام میتوانند منجر به کاهش بهرهوری و تمرکز و سلامت روان ما شوند.