شنبه, ۵ اسفند , ۱۴۰۲ Saturday, 24 February , 2024
بایگانی‌های مقایسه خود با دیگران - .: پایگاه خبری سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران :.
۱۵ راه برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران ۲۸ مرد ۱۴۰۲

۱۵ راه برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران

مقایسه اجتماعی بخش طبیعی انسان بودن است و بحث امروز و دیروز نیست. اما امروزه با ظهور اینترنت و رسانه‌های اجتماعی، میزان این مقایسه‌ها بسیار گسترش یافته است و بر بسیاری از ما تاثیرات عاطفی و شناختی مخربی داشته است و نیاز به راهکارهایی که بتوان میزان این مقایسه‌ها را کاهش داد احساس می‌شود.