مواجهه‌درمانی با قرار دادن فرد در موقعیتی که برای او اضطراب ایجاد می‌کند، موجب کاهش ترس و اضطراب او می‌شود.

طرحواره تنبیه اغلب به احساس کنترل و ایجاد یک محیط قابل پیش‌بینی مربوط می‌شود که در آن چیزهای بد مجازات می‌شوند و چیزهای خوب پاداش می‌گیرند. بنابراین، به ما این باور را می‌دهند که اگر رفتار خوبی داشته باشیم، می‌توانیم از اتفاقات بد پیش‌آمده جلوگیری کنیم.

بخشش شاهراه سلامت رواني است اورت ورثینگنون یکی از روان­شناسان برجسته در زمینه بخشش، به منظور تسهیل فرایند بخشش، الگوی ۵ مرحله ای را ارائه کرده است

در روان‌شناسی واژه‌ای به‌نام «خودانضباطیِ ضعیف» داریم، به این معنی که «من توانایی انجام کارهای پیوسته و گاهی کسل‌کننده را ندارم و نمی‌توانم از خیر لذت‌های آنی بگذرم تا به اهداف و رضایت‌مندی‌های آتی برسم».

تله یا طرحواره استحقاق یکی از چندین تله روانی یا الگوهای رفتاری است که ابتدای شکل گیری را معمولا به دوران خرسالی برمی گردد از جمله طرحواره های حوزه محدودیت های مختل طرحواره استحقاق است

بخشش، نگرفتن انتقام از خطاکار تعریف می‌شود . مطالعات فراوانی تاب آوری کمتر را با نبخشیدن و تاب آوری بیشتر را با بخشش در ارتباط معنی دار گزارش کرده‌اند

گزارش میدانی و بررسی تحلیلی وضعیت روانی ایرانی‌ها در یک‌سال‌اخیر در گفت‌وگو با متخصصان سلامت‌روان و داروخانه‌داران

کتاب مزایای اضطراب راه را برای تغییر پارادایم در نحوه ارتباط و درک اضطراب در زندگی روزمره مان روشن می کند از طریق این بینش جدید، می توان حتی اختلالات اضطرابی را نیز کاهش داد

کارشناس ارشد روانشناس بالینی و عضو انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان ایران به مناسبت 16 سپتامبر «روز جهانی والدین شاغل» به بررسی نگرانی‌ها و دغدغه‌های احتمالی والدین شاغل از منظر روانشناسی پرداخت و گفت والدین نقش بسزایی در زندگی فرزندان خود دارند و به نوعی قهرمان زندگی فرزندان خود هستند پس باید متوجه نکاتی مخصوصا زمانی که شاغل هستند باشند.

دکتر نرگس بیگدلی مشاوره خانواده هفت مشکل متداول همسران و راهای کاهش و مقابله با آنها کدام است مورد تاکید قرار میدهد