هرساله با مدرن شدن جوامع، میزان پرخاشگری افراد به‌دلیل مشکلات اجتماعی افزایش می‌یابد به همین خاطر دانستن راه‌های کنترل خشم از دیدگاه روانشناسی به شما کمک می‌کند تا بتوانید با شرایط روز جامعه سازگار شوید و روابط اجتماعی بهتری برقرار کنید.

اول چه کسی میگوید دوستت دارم ؟ دوستت دارم را بر زبان جاری ساختن نشان دهنده تعهد پایدار در رابطه است.

اصطلاح هوش هیجانی برای اولین بار در سال 1964 مطرح شد.هوش هیجانی به توانایی شما در تشخیص و تنظیم احساسات و استفاده از آگاهی اجتماعی در حل مشکلات اشاره دارد.

یک نویسنده کودک و مشاور خانواده اظهار کرد: سوگ در کودکان بسیار متفاوت از زمان بزرگسالی است و باید مراقب رفتارمان با کودک در این شرایط باشیم.

مدیر گروه روان شناسی سلامت دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی می‌گوید:در اربعین حسینی هیجانات منفی افراد تخلیه می‌شود و همه افراد را متاثر و سلامت روان آنان را در فضای معنوی پالایش می‌کند .

داشتن خلاقیت برای تصمیم‌گیری درست در لحظه و انجام رفتارهای مراقبتی حرفه‌ای و صحیح، از مهم‌ترین توانایی‌هایی است که هر پرستاری باید به آن‌ها مجهز باشد. محققان کشور در یک پژوهش، استفاده از فنی به نام «شش کلاه تفکر» را در این خصوص توصیه کرده‌اند.

خود مراقبتی و تاب آوری را تمرین کنید زندگی مسیری است که ما را با چالش‌ها و شکست‌های غیرمنتظره‌ای مواجه می‌کند و باعث می‌شود ما احساس گمشدگی و شکستگی کنیم.

دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و گفت: در کشور ما تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.

یک روانشناس با بیان اینکه احترام به همسر راز بقای زندگی مشترک است، گفت: زوجین نباید فراموش کنند که نزد دیگران و پشت سر همسر خود به هیچ عنوان بدگویی نکنند چراکه این رفتار نوعی بی‌احترامی به همسر محسوب می‌شود.

نشانه های رابطه ناسالم و سمی کدامست ؟ رابطه ناسالم می تواند تاثیر مضری بر روی سلامتی، شادابی و آرامش کلی شما داشته باشد.